Sparen
Credit Agricole wijzigt na 2 weken rente op Spaarrekening Plus
Credit Agricole wijzigt de rentevoeten op de niet-gereglementeerde spaarrekening Plus. De aanpassing is opvallend, want ...
2 min
Stoppen met roken is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het één van de beste investeringen in je gezondheid met bovendien een positieve impact op je portemonnee. Je hoeft de stap ook niet helemaal alleen te zetten. Ook je ziekenfonds kan je helpen om de overstap naar een rookvrij leven te maken, onder meer via financiële tegemoetkoming voor rookstopmiddelen en begeleiding.
Volgens de meest recente resultaten van Sciensano’s Preventiebarometer rookte in 2025 nog 13,9% van de meerderjarige Vlamingen. 8,1% rookte dagelijks en 5,8% occasioneel. Het aandeel rokers is daarmee nauwelijks veranderd tegenover 2022.
Ook bij jongeren blijft nicotinegebruik een aandachtspunt. Uit de VAD-leerlingenbevraging van het schooljaar 2024-2025 blijkt dat 24,3% van de Vlaamse jongeren het afgelopen jaar minstens één nicotineproduct inhaleerde, zoals een klassieke sigaret of e-sigaret. Opvallend is dat jongeren steeds vaker beide producten combineren. Slechts 1,2% gebruikte uitsluitend klassieke sigaretten.
Rookgedrag hangt bovendien samen met de financiële en sociale situatie. Zo rookt 18,3% van de Vlamingen die financieel moeilijk rondkomen, tegenover slechts 10,4% bij hoogopgeleiden.
De gevolgen van roken beperken zich lang niet tot de longen. Tabaksgebruik verhoogt het risico op tal van ernstige aandoeningen, waaronder:
Ook passief roken vormt een gezondheidsrisico voor de omgeving. Stoppen met roken levert dus niet alleen jezelf, maar ook je gezin en naasten voordelen op.
Nicotinevervangers zoals pleisters, kauwgom, zuigtabletten en sprays helpen om ontwenningsverschijnselen op te vangen. Daarnaast bestaan er ook geneesmiddelen op voorschrift die de behoefte aan nicotine kunnen verminderen.
Professionele begeleiding kan ook het verschil maken. Een erkende tabakoloog helpt je om rookgewoonten te doorbreken en moeilijke momenten op te vangen.
Wie hulp zoekt om te stoppen met roken, hoeft niet alle kosten zelf te dragen. Zowel de overheid als de verplichte ziekteverzekering voorzien financiële steun voor rookstopbegeleiding, al verschilt de regeling naargelang je woonplaats.
In Vlaanderen voorziet de Vlaamse overheid jaarlijks 48 punten voor begeleiding door een erkende tabakoloog. Dat komt overeen met maximaal vier uur individuele begeleiding of twaalf uur groepsbegeleiding. Afhankelijk van je statuut betaal je zelf slechts een beperkte bijdrage.
In Brussel en Wallonië loopt de terugbetaling via de ziekteverzekering. Daar kan je voor maximaal acht sessies rookstopbegeleiding een tegemoetkoming krijgen, gespreid over twee kalenderjaren. Die bedraagt 30 euro voor de eerste sessie en 20 euro voor elke volgende sessie. Voor zwangere vrouwen bedraagt de tegemoetkoming 30 euro per sessie.
Daarnaast voorzien ook verschillende ziekenfondsen een financieel duwtje in de rug voor wie wil stoppen met roken. Kortingen bij aanschaf van hulpmiddelen, een jaarlijkse terugbetaling of ledenvoordeel in de vorm van korting bij het bezoek aan een tabakoloog.
Benieuwd hoeveel jouw ziekenfonds tussenkomt? Vergelijk via onze simulatie en ontdek er alles over. Vergelijk de voordelen en ontdek meteen of jouw huidige ziekenfonds het best is voor jouw persoonlijke situatie.
Stoppen met roken is een belangrijke stap naar een gezonder leven. Die bovendien heel wat geld uitspaart. De combinatie van een betere gezondheid, lagere uitgaven en eventuele financiële steun van overheid, ziekteverzekering en ziekenfonds maakt stoppen met roken financieel interessant.
Expert ledenvoordelen ziekenfondsen & hospitalisatieverzekeringen en oprichter van YouSave.be
20 jaar ervaring in vergelijkingstechnologie en financiële producten.
